Neste exato momento, para nós,
para cada ser humano,
cada respiração, cada momento
é um sinal
de que a sua oportunidade está aqui.
Quando você respirar, não pense nisso como “ar”;
pense nisso como o presente supremo
que pode ser dado a um ser humano.
Compreenda a alegria de ser.
E compreenda o prazer —
o prazer e a alegria de estar contente.
Compreenda, aceite, com humildade,
não como algo a que você tem direito,
mas com humildade,
com simplicidade,
cada respiração que entra em você.
Seja grato;
deixe este coração ser grato.
Comece, nesta vida,
a compreender o que significa estar vivo.
Esta é a peregrinação mais sagrada que você fará.
Esta é a peregrinação.
E onde está o lugar mais sagrado?
Dentro de você.